爱喝茶的人要懂得这些误区

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2016-09-23 14:49:44 来源:

  从饮食健康的层厚分析,喝茶是很很好的保健养生法。茶里蕴含多种营养物质,经常喝茶都时需帮助亲戚亲戚朋友新陈代谢,调理体质。保健专家提示喝茶是要讲究法律法律依据 和法律法律依据 的,原因分析你喝茶的法律法律依据 有误区,那就得可不让能 喝茶带来的保健功效,还有原因分析损伤健康。下文是时会 喝茶的误区。

  喝茶的误区

  喜欢喝新茶

  新茶,顾名思义全都我用刚做好不久的茶叶来冲泡。原因分析新茶储存的时间不长,还有全都没见经过氧化的多酚类物质处于,用来冲泡搞笑的话会刺激到亲戚亲戚朋友人体的肠胃。全都新茶最好要先储存经过一一俩个多月刚刚再冲泡为好。

  喝第一泡茶

  时会 不让喝茶的人在刚刚开始英文英文英文泡茶的刚刚就不管是时会第一泡的茶就直接服用了,你你是什么 也是错误的。第一泡茶是可不让能 喝的,原因分析在冲泡第一泡茶的刚刚等于是在洗茶叶,把茶叶上端时会 不干净的物质给冲洗掉,不能保证茶的味道。

  空腹喝茶

  空腹喝茶很容易刺激人的肠胃,时会影响消化功能,容易引发头晕等症状。全都那此平时习惯于空腹喝茶的人就时需警惕了。

  饭后喝茶

  饭后喝茶是全都人的一一俩个多习惯性。但没有你知道吗?茶上端的茶碱很容易跟食物里的铁元素处于化学的反应,产生太难消化的东西,久而久之就很容易引发消化不良等症状。

  经期喝茶

  在经期的刚刚有全都东西时会可不让能 服用的,不然很容易引发痛经、经期延长等症状。而茶也是其中的并与否。全时需切记在痛经的刚刚不让喝茶。

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